Home » Archives by category » Balita » Kalusugan (Page 23)
Pagkain ng isda, may mabuting epekto sa buntis

Pagkain ng isda, may mabuting epekto sa buntis

Sa bagong pag-aaral, inantabayan ng mga researcher sa Spain ang 2,000 ina at kanilang mga anak sa unang trimester ng pagbubuntis, hanggang sa lumabas ang bata at maging limang taong gulang. Lumalabas sa resulta na mas mataas ang IQ ng mga bata na ang mga ina ay kumain ng tatlo hanggang apat na serving ng isda kada linggo kumpara sa mga bata na ang ina ay hindi gaanong kumain ng isda habang sila ay ipinagbubuntis.

Panatilihing matalas ang isip at memorya

Maaaring narinig mo na ang balita tungkol sa Lumosity, na pinagbayad ng $2 million ng FTC matapos umanong paniwalain ang mga customer na ang kanilang computer games ay makatutulong sa brain performance ng tao.

Mas matalino ba ang mas malaking utak?

Patuloy pa rin ang debate ng mga scientist sa malinaw na kahulugan ng talino. Paano masusukat ang talino ng isang tao? At ang pagkakaiba-iba ng IQ na ipinapakita sa pang-araw-araw na buhay? At higit sa lahat, may kinalaman ba ang brain tissue o ang malusog na utak sa mataas na IQ ng isang tao?

5 pamamaraan upang manatiling slim sa kahit saang coffee shop

5 pamamaraan upang manatiling slim sa kahit saang coffee shop

Hindi mahalaga kung saan kayo madalas magkape, ang mga sumusunod na paraan ay makatutulong upang makaiwas sa calories at makapagbawas ng timbang — ng walang isinasakripisyo sa inyong panlasa.

Pagtanggal sa ‘aging’ cells, nakakapagpahaba ng buhay?

Ang pagpatay o pagtanggal ng “aging”cells sa katawan ay maaaring makapagpahaba ng buhay, napag-alaman sa bagong pag-aaral na unang isinagawa sa daga.

Mga dahilan ng pagkamatay ng mga paslit at kabataan

Sa buong mundo, umaabot sa 7.7 milyon ang mga paslit at kabataang namatay noong 2013, ayon sa isang ulat. Karamihan sa namatay, nasa 6.3 milyon, ay mga batang nasa edad 5 taon, nasa 480,000 ang namatay sa edad 6 hanggang 9, at 970,000 naman ang namatay sa edad 10 hanggang 19.

Ano ang mas epektibo, tumakbo sa labas o mag-treadmill?

Ano ang mas epektibo, tumakbo sa labas o mag-treadmill?

Sa mga taong naging postibo sa paggawa ng kanilang New Year’s resolution na dalasan ang exercise, pagtakbo ang pinakamadalas na option. Ngunit mas maganda bang tumakbo sa labas ng bahay, sa mahangin at maulan, o manatili na lamang sa sariling gym o sa tahanan at mag-treadmill, at panoorin ang sarili sa isang malaking salamin habang unti-unting pinagpapawisan?

Bakit nga ba hindi natin maiwasan ang pagkain ng matatamis?

Ang chocolate at mansanas ay parehong matamis. Bakit pagdating sa dessert ay mas gusto ng nakararami ang baked goods kaysa prutas?

Marijuana, ‘di maaaring sisihin sa pagbaba ng IQ

Sa halip, ayon sa naging resulta ng pag-aaral, kung ang kabataan ay may kahinaan sa pag-iisip at sa iba pang aspeto, ang genetics o klase ng pamilya o kinabibilangang komunidad ng tao ang maaaring dahilan ng kanilang mahinang pag-iisip, ayon sa mga researcher. “It could be that they come from a neighborhood or a home where intellectual development is not highly encouraged,” ayon sa author ng pag-aaral na si Joshua D. Isen, ng University of Minnesota sa Minneapolis.

Pagkain ng healthy fats, nakatutulong upang maiwasan ang sakit sa puso

Hinihikayat ang mga tao na kumain ng healthy fats na matatagpuan sa olive oil o sa isda dahil makatutulong ito na maiwasan ang milyun-milyong kaso ng pagkamatay dahil sa sakit sa puso, ayon sa bagong pag-aaral.